Zusatzkurs Fitness Workout Kathy Brüns Südkampen 5 29664 Walsrode Tel.: 05166 / 1682 Die Gruppe trifft sich jeden Donnerstag um 18:30 Uhr - 19:30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule. Einmal den ganzen Körper in Bewegung bringen – mit Musik und Motivation! Ein Mix aus klassischen Aerobic-Elementen und kraftsteigernden Ganzkörperübungen bringt den Kreislauf in Schwung, fördert die Ausdauer und schult gleichzeitig die Koordination. Neben der Freude am gemeinsamen Training wird auch die Wahrnehmung der individuellen körperlichen Stärken und Schwächen gezielt unterstützt. Fitness für alle – Workout für jeden! Bitte mitbringen: Ein Handtuch und gute Laune